Сърдечната чакра и активирането й с кристали

 

ВАЖНО! 

Имам нов сайт, в раздела Блог можете да намерите всички стари и нови публикации от мен: https://fanytria.com 

Чакрите са енергийните центрове на нашето тяло. Всяка чакра има своя собствена енергийна цел и всяка от тях играе важна роля за нашето здраве и благополучие.

Работим с нашите чакри, за да поддържаме състояние на баланс и хармония, а това е практика за цял живот. В моменти на силен стрес е особено важно да обърнем внимание на здравето на нашите чакри и да полагаме за тях допълнителни грижи.

Целта на сърдечната чакра е да ни води през целия ни живот към даване и получаване на безусловна любов. Когато нашата сърдечна чакра е балансирана, можем да се отнасяме към другите с емпатия и състрадание. Ние приемаме и обичаме себе си и другите, такива, каквито сме.

Има много причини, поради които нашата сърдечна чакра може да бъде блокирана. В тази статия ще разгледаме някои от тях, както и ще дам предложения за това как работата с кристали може да помогне за отваряне и балансиране на сърдечната чакра.

Има два цвята, свързани със сърдечната чакра – розов и зелен, така че най-общо казано, всички розови и зелени кристали имат лечебен ефект върху нашата сърдечна чакра.

Родонит

Родонитът наистина е кристал на сърдечната чакра, тъй като вибрира с невероятно подхранваща и състрадателна енергия. Ако сме загубили надежда и се чувстваме самотни, родонитът помага да върнем радостта в живота си. Работата с този кристал нежно ни насочва към себелюбието, което от своя страна помага да отворим блокираната сърдечна чакра.

Въпреки че има различни причини, поради които нашата сърдечна чакра може да бъде блокирана, често основната причина е неизлекувана рана или неразрешена травма. Мисля, че е безопасно да се каже, че всеки от нас е преживявал сърдечна раздяла и отхвърляне в някакъв момент от живота си.

Когато чувствата ни са силно наранени, ние сме склонни да се затворим, като реакцията ни за самозащита поема контрол над емоциите ни. Опитваме се да се предпазим от страдание и болка, но всъщност създаваме точно обратния ефект, тъй като нашата блокирана сърдечна чакра приканва все повече и повече болка в живота ни.

Със затворена сърдечна чакра ние влизаме в ролята на жертва, тъй като чувстваме, че всеки е готов да ни измами и че не можем да вярваме на никого. Тези, които имат небалансирана сърдечна чакра, са склонни да се фокусират върху намирането на отрицателните качества в другите и набързо да ги преценяват, в повечето случаи повърхностно.

Родонитът ни напомня, че за да излекуваме сърдечната си чакра, трябва да насочим фокуса си към себелюбието и себеприемането.

Този разкошен кристал подхранва душата ни на най-дълбоко ниво и ни помага да приемем себе си с всички несъвършенства и рани, които можем да имаме. Със своята утешителна енергия ни уверява, че сме достойни да даваме и получаваме любов, независимо какво ни се е случило в миналото.

Изумруд (смарагд)

Изумрудът е друг невероятно мощен кристал за сърдечната чакра. Изумрудът разполага с много поддържаща, земна енергия, поради което работата с този кристал може да помогне за успокояване на пренапрегнатата ни нервна система и да ни закрепи здраво към земята.

Изумрудът е кристалът на прошката и отпускането. Без значение дали се опитваме да се освободим от чувство за вина, съжаление, срам, тъга или гняв, този кристал нежно ще ни насочи към приемане на себе си и на другите.

Изумрудът ни напомня, че всъщност не е нужно да лекуваме най-дълбоките си рани, за да се почувстваме отново достойни за любов. След като се научим да обичаме себе си и другите, въпреки факта, че всички имаме тези дълбоко вкоренени рани, ние достигаме място на вътрешна радост и удовлетворение.

Посланието, което ни носи изумрудения кристал е, че колкото по-рано се освободим от нуждата от съвършенство, толкова по-добре. Защото всъщност няма значение дали раните ни са излекувани или не. Безусловната любов не изисква от нас да бъдем напълно излекувани човешки същества, за да заслужим радост и щастие.Ние сме това, което сме и ако раните ни са станали част от нас, тогава така да бъде. Нека все пак даваме и получаваме любов.

Розов опал

Често чуваме думите, че живеем твърде много в главата си, а вместо това трябва да започнем да живеем от сърцето си. Но какво изобщо означава това?

Житейският опит ми показва, че тези, които са концентрирани твърде много в главата си, са склонни да бъдат емоционално отдалечени, сякаш живеят зад бариерите си. Те винаги пресмятат ситуациите в ума си, вместо да усещат нещата.

Розовият опал ни напомня, че в живота има ситуации, в които чувствата са от решаващо значение, защото без тях ставаме студени, макар и може би ефективни роботи.

Емпатията и състраданието са това, което ни прави хора и няма начин да живеем пълноценен живот, без да изпитваме тези емоции. Отвореното сърце ни позволява да общуваме с други хора като с равни, без предразсъдъци или осъждане. Никога не можем да очакваме другите да ни разбират или да се отнасят добре към нас, без да сме отворени първо да ги разберем. Другите могат незабавно да усетят нашето отворено сърце и стените им могат да паднат естествено.

Работата с розовия опал нежно ни подтиква към изразяване на емоциите, вместо да ги подтискаме. Този кристал ни уверява, че е добре да си позволим да усещаме нещата около нас.

Как да балансираме и да отворим сърдечната чакра

Има много прекрасни начини да отворите блокажите в сърдечната си чакра, като практикуване на благодарност или извършване на безкористни действия на доброта. Можем да бъдем благодарни за прости неща, като слънцето, миризмата на цветя или усмивката на непознат. Винаги, когато помагаме на някого, без да очакваме нищо в замяна, нашата сърдечна чакра се отваря все повече и повече.

Ето една проста практика за медитация за балансиране на сърдечната чакра:

Седнете удобно на тихо място. Отпуснете тялото и ума си, като вдишате дълбоко поне три пъти.

Сега вземете един от кристалите на сърдечната чакра (може да бъде всеки розов или зелен кристал) и го дръжте в ръцете си.

Визуализирайте лъчи от ярко зелена или розова светлина, излъчващи се от кристала във вашата сърдечна чакра. Усетете прилив на любяща, подхранваща енергия, която прегръща вас, вашите близки, приятели и семейство. Опитайте се да разширите тази любовна енергия, така че да обхване всички същества на планетата Земя.

Сега визуализирайте сърцето си като красиво цвете и почувствайте как венчелистчетата на цветето се отварят все повече и повече, докато оставате в това състояние на любяща доброта.

Отворете бавно очи и върнете фокуса си към заобикалящата ви среда.

Изпълнете се с любов!!

Източник