Пиете магнезий? Ако е само в една форма, все още имате магнезиев дефицит!

 

 ВАЖНО! Местим се от blogger в wordpress. Новият ни адрес с всички стари и нови публикации е: https://fanlor.wordpress.com

В действителност всеки девети от десет души, които приемат магнезий, всъщност не забелязва някаква промяна в състоянието си заради това, което предстои да откриете ...

Защо употребата на ВСИЧКИ 7 ФОРМИ на магнезий е ключ към трансформацията на вашия стрес и ефективност?

Едно от най-погрешните схващания за магнезия е, че просто "имате нужда от повече" от минерала и ще бъдете здрави и енергични. Но ИСТИНАТА е, че има много различни видове магнезий - и всеки играе решаваща роля за различни функции на вашето тяло.

Повечето "здрави" хора употребяват само 1-2 форми, в най-добрия случай (голяма част от населението изпитва недостиг на всички форми) - но когато взимате всички 7 основни форми на магнезий, точно тогава се случва магията. 

Всъщност 7-те различни форми на магнезий се свързват с различни биологични системи и когато ги приемате в правилната доза, всичко работи по-добре.

1. Магнезиевият хелат(Magnesium Chelate) е особено важен за изграждането, възстановяването и здравето на мускулите.

2. Магнезиевият цитрат(Magnesium Citrate) помага при изчистване на ефектите от затлъстяването.

3. Магнезиев бисглицинат(Magnesium Bisglycinate) най-често се използва за лечение на симптоми на тревожност, умора и прекалено много стомашна киселина, като стомашно разстройство, киселини и лошо храносмилане. 

4. Смята се, че магнезиевия малат (Magnesium Malate) е най-биодостъпната форма (намира се естествено в плодовете, като им придава „тръпчив вкус.“)Може да помогне при мигрена, хронична болка и депресия. 

5. Магнезият L-Threonate (MgT)(Magnesium L-Threonate) е важен за мозъка, защото подобрява способностите за учене, работна памет и краткосрочна и дългосрочна памет. 

6.  Магнезиевият таурат (Magnesium Taurate) е най-добрият за сърцето ви. 

7.  Магнезиевият оротат (Magnesium Orotate) също помага на сърцето ви и се смята, че е най-добрата форма за метаболитни подобрения. Той повишава възстановяването, енергията и производителността на тялото.

Остава да разберете как можете да получите полза от всички тези форми на магнезий с най-правилната за вас доза.