Как да използваме утвърждения, за да създадем живота, за който мечтаем
Утвържденията са положителни мисли, които повтаряни многократно се "засяват" във вашето подсъзнание и му "казват" кои са нещата, които са ценни, значими и истински за вас. Тези позитивни мисли, подсилени от вашите чувства, вие излъчвате към Вселената, като привличате случването им.
Най-лесният начин да създадете желаните резултати, също и да добавите една прекрасна и позитивна практика към живота си, е да включите ежедневните положителни утвърждения във вашето ежедневие. Ние всъщност непрекъснато използваме утвърждения, независимо дали го осъзнаваме или не. Утвържденията са изявление за потвърждаване, валидност и убеждения.
Проблемът е, че повечето хора са склонни несъзнателно да потвърждават обратното на това, което искат и възнамеряват да създадат. Например те утвърждават: „Нямам достатъчно пари“ или „Дебел съм“, като продължават да създават тези нежелани резултати.
За да създадете резултатите, които искате и за да го направите с лекота и по-малко усилия, използвайте положителни твърдения, които смело заявяват на Вселената какво възнамерявате да привлечете и да създадете. Единственият отговор на Вселената на нашите искания е „Да“!
Без значение какво искаме, с нашите мисли и вибрации, независимо дали го правим несъзнателно или много умишлено, Вселената винаги изпълнява нашите желания. Така че си струва много съзнателно да избираме и използваме най-желаните от нас утвърждения.
Ето как да започнете да включвате ежедневни положителни утвърждения в живота си:
1. Започнете своите утрини със сутрешни положителни утвърждения, които изпращат вибрация за това, което искате да създадете. Тази проста практика ще ви настрои за успех и ще ви влее толкова енергия, колкото чаша кафе или чай!
2. В течение на деня, когато се почувствате притиснати от предизвикателства, изисквания, кризи и хаос, си дайте умствена пауза. Прекарайте минута или две, като си повтаряте положителни утвърждения, за да се центрирате и да влезете в следващата фаза на деня си в състояние на яснота.
3. Докато се прибирате от работа към дома, спрете и утвърдете изживяването, което искате да създадете. Утвърдете за себе си как искате да общувате с приятелите и семейството си.
4. Завършете деня си с положителни утвърждения, преди да се отправите към леглото. Това е чудесен начин да завършите вечерта си - с висока нотка на позитивност, благодарност и оптимизъм.
Следват 20 положителни утвърждения за създаване на вашия мечтан живот
Сутрешни утвърждения
Използвайте тези утвърждения всяка сутрин, за да "посеете семенцата" на вашия нов живот.
1. Всяко нещо, което е възможно за другите, е възможно и за мен.
2. Има сила, много по-голяма от мен, която ме помага точно сега.
3. Привличам положителни неща и хора в живота си.
4. Днес избирам да правя велики неща.
5. Всеки ден откривам интересни и вълнуващи нови пътища, които да следвам.
Ежедневни положителни утвърждения
Тези утвърждения са чудесни за използване през целия ден.
1. Достоен съм и заслужавам всички неща, които искам да имам в живота си.
2. Моите идеи си струва да бъдат споделени.
3. Правя каквото мога, от там където съм в момента, с това, което имам.
4. Аз съм прекрасен, какъвто съм и съм обичан такъв.
5. Аз съм далеч по-могъщ и имам повече сили от всяко обстоятелство, ситуация или състояние, което ми пречи.
Положителни утвърждения за жени
Като жена разбрах, че тези твърдения са изключително мощни и ви ги препоръчвам.
1. Аз имам безопасни отношения с всички и открито давам и получавам любов.
2. Животът ми е свободен от бъркотии и драми. Моята устременост създава поток от изобилие в живота ми.
3. Всеки ден, по всякакъв начин, ставам все по-добра и по-добра.
4. Съзнателно избирам да не съжалявам и да простя грешките си, като създам най-доброто си ДНЕС!
5. Тялото ми се влияе от моите лечебни мисли за него и аз излъчвам здраве и жизненост.
Положителни утвърждения за деца
Научете децата в живота си как да възпитат своя позитивен вътрешен аз с тези лесни утвърждения.
1. Аз съм силен. Аз съм умен. Работя усилено.
2. Аз съм красив. Уважаван съм.
3. Невероятен съм. Аз съм прекрасен.
4. Ако падна, се изправям.
5. Избирам да уча, да раста, да се развивам и да правя бебешки стъпки, за да създам най-добрия си аз точно ДНЕС.
Не забравяйте, че всичко в живота се създава два пъти - първо в съзнанието ни, а след това като физическа реалност. Вашите утвърждения играят голяма роля за определяне на това, което създавате в действителност.
Какво искате да утвърдите за 2021 г.? Създайте си собствен списък с утвърждения и го направете неотменна част от своята ежедневна практика.
Ще разберете дали работят и сами :)
Коментари
Публикуване на коментар